Метки: , , , , , , ,

Быстрый метаболизм основные факторы

Метаболизм – сложный процесс превращения различных химических веществ в организме. Метаболизм обеспечивает рост и развитие человеческого организма. Часто это понятие связывают со скоростью, с какой человек набирает и теряет вес, но метаболизм также влияет на рост других клеток: волос, ногтей,…

Подробнее

Как устроить детокс

Не отказывая себе в удовольствии хорошо поесть и выпить в компании друзей и родственников, можно восстановить свою форму за несколько дней благодаря некоторым хитростям. Как вести себя во время вечеринок Наслаждаясь хорошей едой, соблюдать элементарные правила. Например, старайтесь употреблять перед…

Подробнее

Что надо знать о нехватке биотина?

Natrol, Биотин, со вкусом клубники, 10000 мкг, 60 таблеток

Биотин – это витамин, также известный как витамин H или B7. Он принимает важное участие в углеводном обмене, помогая организму превращать сложные углеводы в глюкозу, которая необходима для получения энергии. Механизм действия Данный витамин участвует в превращениях жиров и аминокислот…

Подробнее

Триглицериды — все что вам надо знать

триглицериды

Триглицериды, источник энергии, подлежащий мониторингу Триглицериды представляют собой «простые липиды» — тип жира, состоящий из трех молекул жирных кислот и одной глицерина — важных источников энергии для организма; они являются наиболее распространенными липидами организма и потребляются, по большей части, через…

Подробнее

Кремний от морщин

кремний для коллагена

Женское оружие — это красота. А микроэлемент кремний это мощный щит и настоящий всесторонний талант, потому что он поддерживает блеск волос, здоровье ногтей и крепость соединительной ткани. Как действует кремний в организме При приеме кремния отдельные его частицы проходят через…

Подробнее

Повышаем уровень серотонина

уровень серотонина

Серотонин – это гормон, отвечающий за ощущение счастья. Чем больше выработка этого вещества, тем комфортнее, свободнее и энергичнее ощущает себя человек. Серотонин поднимает настроение, приглушает болевые ощущения и качественно улучшает сон. Стимулировать выработку такого гормона можно при употреблении здоровой пищи,…

Подробнее

Соковая диета — худеем вкусно

диета на соках

Оказывается, соковая диета – это настоящее движение, которое берет своё начало в Голливуде. Многие заморские красавицы вовсю делятся фотографиями своего утреннего так называемого «джусинга» — день они начинают не с чашечки кофе, а с стаканчика сока. Давайте выясним, как это…

Подробнее

Тестируем свой обмен веществ

измеряем обмен веществ

Взвешивание – это очень простой способ протестировать свой обмен веществ. Наиболее полную информацию о работе организма дает основной обмен веществ. Метаболизм — это скорость обменных процессов, которые протекают в организме (поддержание дыхания, температуры тела, сокращений сердца и пр.) без всяких…

Подробнее

Принципы правильного питания для мужчин

мужское ПП

В современном мире трудно избежать ежедневного стресса. В погоде за карьерными высотами люди забывают о собственном здоровье. Накапливается усталость, что приводит к синдрому хронического переутомления и сказывается на всех сферах человеческой жизни. Медики склонны придерживаться мнения, что неправильное питание является…

Подробнее

Бодибилдинг в 45 — баба-ягодка опять!

бодибилдинг в 45

На самом деле речь пойдет не только о женской «второй» молодости, мужчины «винтажного» возраста обеспокоены внешностью и здоровьем не меньше, а порою их переживания сильнее дамских! И несмотря на то, что больше половины жизни уже прожита, начать заниматься спортом и,…

Подробнее