Метки: антиэйдж, детокс, кофеин, метаболизм, обмен веществ, питание, советы, специи
Важность витамина С для организма человека
Одним из важнейших для нашего здоровья органическим соединением является витамин C. При том, что он не вырабатывается организмом самостоятельно, нам необходимо получать его в достаточном количестве из аптечных препаратов или пищи. Врачи советуют ежедневно получать около 75мг витамина С женщинам…