Метки: авитаминоз, антиоксиданты, антиэйдж, витамин С, старение
Важность витамина С для организма человека
Одним из важнейших для нашего здоровья органическим соединением является витамин C. При том, что он не вырабатывается организмом самостоятельно, нам необходимо получать его в достаточном количестве из аптечных препаратов или пищи. Врачи советуют ежедневно получать около 75мг витамина С женщинам…
Что надо знать о нехватке биотина?
Биотин – это витамин, также известный как витамин H или B7. Он принимает важное участие в углеводном обмене, помогая организму превращать сложные углеводы в глюкозу, которая необходима для получения энергии. Механизм действия Данный витамин участвует в превращениях жиров и аминокислот…
Витаминная недостаточность
Витаминная недостаточность является патологией или же патологическим состоянием, которое относится к дефициту, образовавшемуся в организме из-за недостатка одного или более витамина. К данной патологии следует отнести субнормальную обеспеченность, а также гипо- и авитаминозное состояние. Стадии авитаминоза Что касается субнормальной обеспеченности,…