Мастер йода
Дефицит йода той или иной степени диагностируется у большинства россиян. Нехватка этого элемента в организме приводит не только к развитию заболеваний щитовидной железы, но и к снижению общего уровня IQ. Эксперты подсчитали, что нация теряет порядка 10-15 баллов. Возможно, потому…
За ваш IQ ответит йод
По данным Национального медицинского исследовательского центром эндокринологии Минздрава РФ, растет частота случаев тяжелой умственной отсталости (кретинизма). По приблизительным расчетам число россиян с умственной отсталостью может достигать 1,5 млн. Причина – дефицит йода в рационе россиян. Эпидемические исследования показывают, что дефицит…
Хандра ноября
Осень подходит к концу — в разгаре хандрябрь у многих жителей центральной России в отсутствие солнца и снега. На это влияет и изменение погоды, и сокращение светового дня, и многие другие факторы. Другими словами – природа засыпает, погружается в «спячку»…
Тестируем свой обмен веществ
Взвешивание – это очень простой способ протестировать свой обмен веществ. Наиболее полную информацию о работе организма дает основной обмен веществ. Метаболизм — это скорость обменных процессов, которые протекают в организме (поддержание дыхания, температуры тела, сокращений сердца и пр.) без всяких…
Что таит в себе болезнь-загадка
Устрашающая картина. Человек спокойно занимается своими делами и вдруг, среди полного здоровья чувствует, как немеет нижняя губа, появляется ощущение разбухание, распирания. В зеркале видно, как губа раздувается, словно воздушный шарик, прямо на глазах и за несколько минут увеличивается раза в…
Решение проблем с зубами
Каким бы развитым не представлялось современное общество, оно продолжает страдать от вечных проблем и болезней. Появляются новые вирусные инфекции, мутируют существующие, развиваются методы диагностики и лечения, но вопросы сохранения здоровья зубов на протяжении всей жизни человека остаются одними из самых…
Бодибилдинг в 45 — баба-ягодка опять!
На самом деле речь пойдет не только о женской «второй» молодости, мужчины «винтажного» возраста обеспокоены внешностью и здоровьем не меньше, а порою их переживания сильнее дамских! И несмотря на то, что больше половины жизни уже прожита, начать заниматься спортом и,…
Три способа защитить себя от болезни
Негативные эмоции и мысли чреваты физическими недомоганиями, именно к таким выводам пришли специалисты. Как очистить свое сознание ментальных проблем и негативных мыслей? Эмоции. Гнев – считается разрушительной эмоцией, запускающей многие химические процессы в организме. Все плохие эмоции только осложняют нашу…
Поднимаем настроение
Один из важнейших элементов человеческого организма, ответственный за радость и хорошее настроение это эндорфин. Благодаря ему человек испытывает чувство счастья, эндорфины заставляют улыбаться и влияют на его видение мира. При недостатке этого гормона в организме часто случаются многочисленные стрессы и…
Причина аллергии в характере
Психосоматика лежит в основе почти 70% заболеваний, аллергия в этом списке находится в десятке лидеров. В большинстве своем люди, которые страдают аллергией, не желают признать истинные причины заболевания или найти источники своего недуга. Убедить таких людей, что начало аллергического недуга…