Человечество тратит на изготовление и потребление кофе и чая колоссальные ресурсы. В установках подсознаний людей уже давно записано: «кофе и чай — полезные, нужные напитки». Считается, что они стимулируют работу мозга, повышают способность работать, успокаивают или уменьшают чувство голода. Кофе, например, улучшает пищеварение, а некоторые чаи улучшают сон.
Но стоит ли ради этого тратить свои деньги? Ведь дешевыми эти напитки назвать никак не получится, особенно, кофейные. Кстати, массовость производства чая и кофе уже сегодня очень сильно повлияла на их качество. Действительно натуральных этих стимуляторов уже давно не найти: рынок заполонили чай и кофе с искусственными химическими примесями. Это отнюдь не способствует сохранению здоровья потребителей, а заставляет системы организма перерабатывать и выводить немало побочных веществ. Стоит упомянуть и о качестве кипяченой в чайнике воды из-под крана, что тоже является разрушительным фактором.
Можно ли обойтись без потребления чая и кофе, как для получения удовольствия, так и для стимуляции работы мозга? Конечно, можно. Нужно осознать, что получить удовлетворение можно и от употребления натуральных соков, компотов, а деятельность мозга лучше поддерживать на высоком уровне за счет полноценного рациона питания, спорта или использования некоторых техник по работе с сознанием. Для этого подойдут дыхательные техники, некоторые медитативные и молитвенные состояния. Эти инструменты, в отличие от стимуляторов, не требуют постоянных финансовых затрат, а требуют только затрат времени на освоение и практику. Благодаря им возможно улучшить работу мозга, эмоциональную устойчивость, творческие способности и здоровье вообще. При этом вы будете постепенно освобождаться и от зависимостей.

Не стоит тратить немалые деньги на покупку стимулирующих напитков сомнительной полезности. Лучше использовать то, что находится всегда с вами.