Почему нужно чаще улыбаться?

польза улыбкиНастоящая улыбка может украсить любого. Когда мы находимся в хорошем расположении духа, мы смеемся, издаем добро, тепло и радость, мир вокруг нас как будто преображается новыми красками. Не взирая ни на что, ни на какие проблемы, погоду, трудности, улыбайтесь!
Ведь это же так приятно, когда вокруг тебя ходят позитивные люди, особенно в автобусе или в метро, да и во всей повседневной жизни. Если вас окружают счастливые люди, то все неприятности и трудности забываются сами собой. К тому же эстетическая реставрация зубов поможет вам обрести самую красивую в мире улыбку! Ведь научно доказано, что смех продлевает жизнь. Вот несколько причин чаще улыбаться и смеяться:
1) Смех способствует укреплению вашего иммунитета. Во время смеха наш организм вырабатывает гормон счастья, который попадает в кровь и помогают нашему организму бороться с болезнетворными микробами.
2) Во время смеха мы задействуем множество мышц, что способствует поддержанию
фигуры и сжиганию жиров. Плюс ко всему он способен увеличить кровообращение и снизить холестерин.
3) Смех устраняет депрессию. Всего лишь минута смеха может заменить получасовой массаж. Во время смеха мы задействуем множество лицевых мышц, что и способствует воздействию на нервные импульсы.
4) Смех приводит к омоложению. Если вы будете чаще улыбаться, то соответственно лицевые мышцы будут в постоянном тонусе.
5) Хотите с кем-то познакомиться? Скромная улыбка вам в этом поможет. Ведь она придает человеку действительно привлекательный и настоящий вид.
6)Успех зависит напрямую от вашей улыбки, потому что те, кто не сдерживает в себе позитивные эмоции, производят впечатление уверенного человека и, соответственно, многого добиваются в жизни.

Любите жизнь, не сдерживайте свои позитивные эмоции и улыбайтесь чаще!