Свидетельство о разводе и эмоции

развод и эмоцииК сожалению, в наше время развод совсем не редкость. И это порой сопровождается негативными эмоциями между супругами, которые порой отрицательно сказываются на детях. Ведь, как правило, люди приходят к разводу постепенно. При этом семейная жизнь может быть наполнена постоянными семейными скандалами.
После развода в большинстве случаев ребёнок остаётся с мамой. И, несмотря, на то что мама очень любит своего ребёнка, бывает, что весь негатив к бывшему мужу может перенестись на него. Как же наладить отношения с малышом и не провоцировать свои отрицательные эмоции в данной ситуации?
Дело здесь состоит в ваших отношениях с бывшим супругом, а если точнее, то в обиде на него. Такое зачастую происходит после получения свидетельства о разводе (кстати, получают его и здесь  http://kazdiploms.com/svidetelstvo-o-razvode/). Женщина начинает переживать, внутри себя сохраняя обиды. А ведь все эти эмоции требуют выхода. И получается то, что мама хочет сказать бывшему мужу, она начинает высказывать малышу, а это изначально неправильный путь. Ведь эти слова предназначаются бывшему мужу, соответственно выплёскивать их нужно «по адресу».
Это вовсе не означает, что нужно скандалить с бывшим супругом. Существует несколько способов выплеска подобных негативных эмоций. Прежде всего, можно просто написать письмо, и совсем необязательно его отправлять адресату. Главное это описать все обиды.
Другой вариант — нарисовать обиду.
Хорошо сказываются занятия фитнесом или спортом. Это поможет снизить внутреннее напряжение, а женщина перенесёт своё внимание на себя, свою внешность, что поможет намного быстрее восстановиться и оптимистично смотреть на мир.
В отношении ребёнка маме нужно строго контролировать себя и не допускать, чтобы негативные слова были к нему обращены, например, такие как «Ты весь в своего папашу». Мама может делать всё что угодно, ударить по подушке, выйти из комнаты, но ни в коем случае не травмировать малыша, который, кстати, тоже пострадал. И он совсем не виноват в отношениях родителей. В конце концов, вы же сами выбирали друг друга. И значит, близкие отношения, создание семьи – это является взрослым решением двух людей. А значит обвинять ребёнка в схожести с папой – нет никакого смысла.

В том случае, если женщина всё же не может справиться с подобной ситуацией, и ей необходимо морально завершить отношения с бывшем мужем, а также начать новую позитивную жизнь, то здесь будет лучше обратиться к опытному специалисту.