Наступила осень — прекрасная золотая пора, с ее разнообразием цветов и оттенков. Хорошо, если царствует бабье лето — в эту пору еще не хочется уходить с улицы и прятаться под теплым и уютным пледом с чашкой горячего чая…Но дождливые дни, пропитанные ненастьем и отсутствием солнца подтягивают за собой острую хандру. Как же хочется спрятаться от этой мокрой поры далеко — далеко. Но давайте попытаемся избежать скучного времени, разнообразив и приведя в свою жизнь побольше приятных моментов.
Шаг первый. Пора избавится от скучных и серых вещей в своем гардеробе. Привнесите красок в свой стиль. Неважно будет ли это оранжевый свитер или же лимонные брюки. А может и зеленые туфельки найдут свое место в прихожей? С помощью ярких и веселых вещей поднимите себе настроение и почувствуйте себя ярким пятнышком на сером холсте природы. Даже самый обычный красный зонт в дожди будет согревать ваше настроение своим теплом.
Шаг второй. Пускай разноцветные фрукты займут свое постоянное место на вашем столе в кухне. Просто совместим приятное с полезным: светлые тона в скучный день порадуют глаз и витамины очень полезны. Можно обратиться к средствам фармации после консультации с врачом и выбрать какой нибудь БАД на https://dartenum.ru/ , который наверняка сработает.
Шаг третий. Если у вас нет аллергии на растения, то разместите в доме хоть одно живое растение. Оно не только принесет в дом уют, но и очистит воздух в доме. Если даже на улице и скверная погода — то в помещении сейчас зеленое лето.
Шаг четвертый. Научитесь радоваться всем прелестям сезона. Как говорилось в песне: «У природы нет плохой погоды». Осень известна своими золотыми расцветками сухими листьями. Вспомните детство, когда хотелось пробежаться по шуршащим листьям, подбрасывая их ногами вверх. И самое главное при всем этом — смеяться, как маленький ребенок от переполняющих эмоций. А когда вы последний раз бегали под зонтом по лужам? Наверное и не вспомните сейчас. Позовите друзей и устройте веселую суматоху, бегая по лужам.
Шаг пятый. Веселье — это прекрасно, но не стоит забывать и о пользе спокойных минуток. Оберните себя теплым мягким пледом, заварите чашечку чая, и устроившись удобно перед телевизором, посмотрите любимый фильм. Эти пару часов, проведенных в теплой обстановке наедине с собою, придадут вам сил и успокоят душу.
Шаг шестой. Сходите с друзьями в парк. Мало того, что осень вас порадует красивым пейзажем, но еще можно и покатится на каруселях, ощутив теплоту последних солнечных лучиком.
Шаг седьмой и последний. Обязательно отправляйтесь на море! Море — лучший лекарь от осенней хандры!