Метки: , , , , ,

Принципы правильного питания для мужчин

мужское ПП

В современном мире трудно избежать ежедневного стресса. В погоде за карьерными высотами люди забывают о собственном здоровье. Накапливается усталость, что приводит к синдрому хронического переутомления и сказывается на всех сферах человеческой жизни. Медики склонны придерживаться мнения, что неправильное питание является…

Подробнее

Продукты для метаболизма

продукты для сжигания жира

Те, кто сталкивался с такой проблемой, как лишний вес и ожирение, интересуются вопросом, какие продукты рекомендуется употреблять для того, чтобы похудеть. Специалисты не раз утверждали, что для похудения рекомендуется употреблять такие продукты: • Морковь и свекла. Как известно, в этих…

Подробнее

Поднимаем настроение

эндорфины и настроение

Один из важнейших элементов человеческого организма, ответственный за радость и хорошее настроение это эндорфин. Благодаря ему человек испытывает чувство счастья, эндорфины заставляют улыбаться и влияют на его видение мира. При недостатке этого гормона в организме часто случаются многочисленные стрессы и…

Подробнее

6 интересных фактов о похудении

По статистике, каждая вторая женщина считает свою фигуру далёкой от идеала. Конечно же необходимо учесть навязанные обществу стереотипы понятия «идеальная фигура». Но тем не менее больше всего недовольство слабой половины человечества касается собственного веса, а точнее перевеса) Давно уже выведены…

Подробнее

Плоский живот — из мечты в реальность

Лето идёт рука об руку и с жарой и желанием раздеться. Но большинство женщин опасаются этого, как бес ладана. Почему? Ответ незамысловат: из-за лишнего жира на животе. Это не проблема. Поговорим о том, как достичь плоского живота, который можно будет…

Подробнее